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澳幸运5开户(www.a55555.net):匹伐他汀:高血脂科普,记住这四点,有利于身体健康

admin 健康 2022-09-24 8 0 新2网址

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生活中常见的“富贵病”大家都不陌生,也就是因为生活好、条件好而发生的一种病,也就是吃的太好,平时吃鱼多肉,或者暴饮暴食 还有很多。

这样长期的饮食很容易导致我们血液中的脂肪增多,血液的黏稠度增加,流动性变差,很容易形成血栓。

血脂升高无疑在体内埋下了一颗“定时炸弹”,可能会损害我们的心脑血管健康,危及我们的生命。

1.什么是高血脂症?

高血脂症是我们日常生活中经常提到的“三高”之一。 与高血压和高血糖不同,虽然高血脂症的患病率与年龄有关,但高血脂症与年龄并不绝对相关。 . 然而,高血脂与我们的日常习惯息息相关。

高血脂症通常是指我们血液中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的增加。 而且,高血脂症可以出现在任何年龄。 虽然疾病的风险随着年龄的增长而增加,但只要控制好自己的生活习惯,高血脂症是可以得到很好控制的。

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年龄方面,根据大数据统计,50岁前男性高血脂症明显多于女性,50岁以后女性高血脂症高于男性。

高血脂症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高血脂症、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。 这些不同类别的高血脂症之间的根本区别在于血液中总胆固醇和甘油三酯的浓度。

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顾名思义,高胆固醇血症的总胆固醇升高和甘油三酯正常,高甘油三酯血症的总胆固醇正常,甘油三酯升高,混合型高血脂症的总胆固醇和甘油三酯升高,低密度和高密度脂蛋白胆固醇血症的总胆固醇和甘油三酯正常 .

高血脂症一般分为原发性和继发性。 所谓原发是指病因不明的范畴,而继发是指病因明确的范畴。 通俗地讲,原发性是指出现原因不明的高血脂症,以及高血脂症引起的其他疾病,继发性是指高血脂症是由其他疾病引起的,病因明确。

记住这四点长寿

及时缓解生活压力

在当今高速发展、生活节奏快、竞争激烈的时代,人们的压力也与日俱增。 一个词来形容它是“高压”。

压力过大其实是一种心理“毒素”。 如果长期不缓解,就会变成更严重的心理问题,最终变成生理问题。 因此,消除心理“毒素”是养生保健的重点和重点。 如果你感觉好些,一切都会好起来的。

均衡饮食

根据医学专家提供的数据,现代人80%的疾病都是由饮食引起的。 当今时代,人们吃的食物越来越精致,越来越精致,越来越多样化。 许多人已经忘记了全谷物和粗粮。

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